Sonntag, der 23.Mai 2010

Der erste Tag, der Samstag war ein toller Tag fuer alle Teilnehmer. Das Wetter ist der Hammer, wir haben 30 Grad und die ersten haben einen Sonnenbrand. Unsere Gastfamilien geben sich viel Muehe und umsorgen uns alle. Einige waren am Samstag bereits das erste Mal einkaufen inverschieden Mals, andere(Reinhold und Ebse) nutzten die Zeit am See mit Bootfahren und relaxen. Andere besuchten ein Baseballspiel. Fuer alle war dieser Tag aber ein guter Start fuer die naechsten Tage.  

Montag, der 24.Mai 2010

Die Niagara Fälle sind nicht nur eines der großen Naturwunder überhaupt sondern auch die Grenze zu Kanada. An diesem Tag, der uns mit beinahe wolkenlosem Himmel begrüßte, erlebten wir beides. Wie trafen uns alle morgens um 7.30 Uhr. Es ging dann nach Buffalo zum Fluss Niagara. Wir wurden herzlich vom dortigen Ringerclub empfangen, die uns später auch ein Picknick liefern sollten, aber zunächst gingen wir zum kleineren der Fälle auf der amerikanischen Seite. Wir holten uns also unsere gelben Regenkittel und Badelatschen und fuhren mit dem Aufzug zum unteren Ende des Wasserfalls.

Unten angekommen machten sich die Regenmäntel sofort bezahlt, denn einige von uns wurden sofort von den zahlreichen Möwen angeschissen. Dieser Status war aber nur von kurzer Dauer, da die Wassermassen dies sofort wegwuschen. Die Mutigen trauten sich sogar zu, sich direkt unter den Wasserfall zu stellen. Dies war bei dem herrlichen Wetter sehr erfrischend. Wieder eine Ebene höher bekamen wir ein großartiges Picknick, wofür wir uns beim Ringerclub von Buffalo mit einem dreifachen „Kraft Heil“ und ein paar T-Shirts bedankt. Kurz darauf machten wir uns zu einer Bootstour direkt unter die Niagarafälle auf. Nach diesem berauschend erfrischenden Erlebniss bekamen wir alle noch etwas Freizeit im angrenzenden Kanada. Besonders interessant war das dortige Rainforrest-Cafe, das wie ein Regenwald gestaltet ist. Zwischen Bäumen erscheinen verschiedene Tiere jeglicher Art vom Affen bis hin zum Elefanten. Nachdem wir schließlich alle wieder über der Grenze waren und der Bus uns wieder gefunden hatte ging es zurück in Richtung amerikanischer Heimat.(Sascha Stribick)

Dienstag, der 25.Mai 2010

Heute ist Shoppingday. Wir werden in wenigen Minuten zu einem Outlet fahren. Dort sind ca.40-50 verschieden Stores und ich denke alle werden sich dort Heute mit neuen Klamotten eindecken.
Nach einstuendiger Fahrt sind wir im Waterloo Outlet angekommen. Dank Don Mc Gees Kontakten haben wir beim Einkaufen zu den regulaeren Preisnachlaessen nochmals einen Bonus bekommen und so Stand dem grossen Einkaufen nichts mehr im Wege. Alle waren nach einer 4!! stuendigen Einkaufstour gluecklich und zufrieden.

Am Abend fand das erste Training mit unseren Freunden vom MVWC statt. Die hohemn Temperaturen an diesem Tag (35  Grad) verlangten von allen Trainingsteilnehmern alles ab. Im Anschluss an das 2stuendige Training ging es noch zu einem gemuetlichen Tagesausklang in die Gastfamilie von Oli und Tanja Frasch.

Mittwoch, der 26.Mai 2010

Heute ist unser erster Wettkampf, dazu fahren wir in das Gebiet der Fingerlakes. Doch bevor es am Nachmittag zum Ringen in die Universitaet von Cornell geht machen wir eine kleine Wanderung in Watkins Glenn. Dieses Gebiet ist zu vergleichen mit der Breitachglamm bei uns, nur etwas groesser. Auf einen Anhoehe gab es fuer alle ein tolles Picknick und etwas Zeit zum entspannen.
Als wir in auf dem Unigelaende von Cornell angekommen sind, begaben wir uns in die Freidmann Wrestling Hall, dies ist eine Halle nur fuers Ringen. DIe Halle ist voll klimatisiert und fast 1200 Zuschauer. Dort werden die Kaempfe der NCAA ausgetragen, der hoechsten Ringerklasse in den USA. Die Mannschaft von Cornell ist eine der besten Adressen in den ganzen USA.
Gerungen haben wir gegen den Fingerlake Wrestling Club. Unsere Jungs haben sich sehr gut geschlagen und gute Leistungen gezeigt. Leider hatten sie keine Maedchen oder Frauen fuer unsere Maedels.
Hier die Ergebnisse:

Freistil
Florian Frasch – Brian Courtney                         0:5  TU
Daniel Frasch -  William Koll                                 0:5 TU
Lukas  Gross – Richie Burke                                   0:5 SN
Jannik Malz – Connor Lapressi                             3:0 PS
Timo Flachs – Brand Page                                       0:3 PN
Sascha Stribick – Jory Nickes                                0:5 SN
Marius Braun – Alec Lacovelli                              0:5 SN
Manuel Schmid – Danny Manganaro                  0:3PN
Matias Drechsel – John Glennon                          0:3PN
Fabian Renz – Tyler Duell                                        0:5 SN
Simon Prochazka – Brian Cook                              3:1 PS
Daniel Frasch – William Koll                                   0:5 TU
Jannik Malz – Corey Allen                                       5:0  SS
Timo Flachs – Zakk Rolfe                                         1:4 TU
Sascha Stribick – Paul Cadek                                  3:1 PS
Simon Prochazka – Mike Rodriguez                   5:0 SS
                                                      
                                                       Endergebnis        20:48

gr.-ro
Timo Flachs – Zakk Rolfe                                         0:5 SN
Sascha Stribick – Alec Iacovelli                            5:0 SS
Marius Braun – Jori Nichols                                   3:1 PS
Manuel Schmid – Danny Manganaro                  3:1 PS
Mathias Drechsel – John Glennon                       0:4 TU
Faban Renz – Tyler Duell                                         1:3 PN
Simon Prochazka – Mike Rodriguesz                  1:4 TU
Florian Frasch – Brian Courtney                          1:3 PN
Daniel Frasch – Luke Malmberg                           0:4 TU
Lukas Gross – Richie Burke                                    0:4 TU
Jonas Lange – Zak Smith                                         4:1 TU
Jannik Malz – Connor Lapressi                             3:1 PS
                                                     Endergebnis            31:41

Donnerstag, der 27.Mai 2010

Heute war Schultag, um 6.30 Uhr ging es los. Abgeholt wurden wir von einem typisch amerikanischen gelben Schulbus, der uns zur Chittenango High School gebracht hat. Die Schule war in Ordnung und was mir besonders gefiel, war, dass die Regeln hier viel lockerer angegangen werden. Da sie doch einige Kilometer entfernt wohen, sind sie auch auf verschieden Schulen verteilt. Für alle war es ein entspannter Vormittag, für Jannik und Jonas in ganz besonderer Art.Zum Mittagessen ging es in die Schulmensa, zum Pizzaessen. Nach der Schule ging an einen See zum angeln, direkt daneben gab es noch einen kleinen Streichelzoo, der einem Mitglied des MVWC gehört. Um 16.30 Uhr ging es wieder nach Hause, um sich vor dem Training noch etwas auszuruhen. Von 19.00 – 20.30 Uhr war Training. Nach dem Training haben wir in unseren Gastfamilien noch gegessen und sind todmüde ins Bett gefallen.
Die Erwachsenen waren bis zum Training bei einer Weinprobe an den Fingerlakes.(Tim)

Freitag, den 28.05.2010

Am Freitag sind wir gemeinsam mit einem Vorstandsmitglied des Mohawk Valley Wrestling Clubs nach Canastota, eine Stadt neben der Heimatstadt unseres Partnervereins. Dort trafen wir den Bürgermeister, dem wir ein kleines Präsent aus Holzgerlingen übergaben. Anschließend liefen wir durch die Stadt, die dieses Jahr ihr 200jähriges Jubiläum feiert. Im Heimatmuseum dort, dem Canal Town Museum, konnten wir einen Einblick in die Geschichte der Stadt bekommen. Da einige berühmte Boxer aus Canastota stammen, steht dort die international bekannte Boxing Hall of Fame. Dort konnten wir unter anderem den Boxring begutachten, in dem Muhammad Ali gegen Joe Frazier im Madison Square Garden 1971 boxten.
Nach einer ca. 30minütigen Autofahrt gelangten wir zu einer Ranch. Dort hatten wir die Möglichkeit zu reiten oder auf einem Heuwagen die Gegend anzuschauen. Auch für das leibliche Wohl wurde gesorgt.Später wurde mit den Gastfamilien zu Abend gegessen, meist in einem schönen Restaurant am Sylivan Beach, weil sich dort anschließend alle deutschen Teilnehmer mit ihren Gastfamilien in einem kleinen Freizeitpark trafen. Die jüngeren Teilnehmer gingen nach diesem anstrengenden Abend nach Hause, um den Abend gemütlich ausklingen zu lassen. Die Erwachsenen trafen sich noch bei einer der Gastfamilien in deren großen Anwesen um das Wiedersehen noch etwas zu feiern.
(Franzi L.)

Samstag, den 29.05.2010

Samstagmorgen war Freizeit angesagt. Einige gingen Einkaufen, andere schliefen aus und verbrachten den Morgen in den Familien. Mittags ging es zur Chittenango Highschool um einen Freundschaftskampf gegen den MVWC zu bestreiten. Wir bauten zwei Ringermatten auf und bereiteten alles vor. Don Mc Gee hielt eine kleine Rede. Bevor wir mit den Kämpfen begonnen haben, wurden die Nationalhymnen gespielt. Nun konnten die Kämpfe beginnen. Es waren sehr faire und interessante Kämpfe, alle gaben ihr bestes. Mathias und Jannik rangen leicht Verletzungs-und Krankheitsgeplagt. Leider gab es auch einen kurzen Schockmoment, als sich Tim Schröder so schwer verletzte, das er mit einem Krankenwagen in das Universitätskrankenhaus von Syracuse gebracht werden musste. Nach einer kleinen Pause ging alles wieder seinen gewohnten Gang und die restlichen Kämpfe wurden ausgefochten. Im Anschluss gab es eine kleine Geschenkübergabe, T- Schirts wurden ausgetauscht. Nach dem Ringen wurden die Matten wieder abgebaut und es ging in die Familien. Am Abend war für die Kids Bowling und Volleyball angesagt. Die Erwachsenen waren zu Gast bei den Regans zu einer Party.
(Manu & Franzi R.)

Ergebnisse KSV – MVWC

Sascha Stribick – Lon Palmer                                      0:4 TÜN
Simon Prochazka – Traccy Norten                           3:1  PS
Marius Braun – Jerry Brodführer                             4:0 TÜ 
Manuel Schmid – Tharis Reid                                     4:0 TÜ
Mathias Drechsel – Alex Moss                                    1:3 PN
Fabian Renz – Tray Benjamin                                      1:3 PN
Timo Flachs – Akira Reid                                              1:3 PN
Florian Frasch – Hunter Potts                                    0:5 SN
Lukas Gross – Conner Tine                                           0:5 SN
Tim Schröder – Matt Fisher                                 0:5 Aufgabe
Manuel Schmid – Troy Benjamin                              5:0 SS
Jonas Lange – ???                                                            3:1 PS

Sonntag, den 30.05.2010

Letzter Tag bei den Gastfamilien in Chittenango. Da Wochenende ist geht man zum Frühstück in einen amerikanisches Dinner zum deftigen Frühstück mit Würstchen, Speck, Eiern und Pancakes. Im Anschluss waren wir mit Mick und Matt Letcher bei perfektem Badewetter am Strand des Sylivan Beach, um Bikinischönheiten zu betrachten und im Wasser Football zu spielen.  Zum Lunch haben wir Philli Chees Steak Sandwich gegessen. Dann mit Hemd und Krawatte zur Abschlussveranstaltung gefahren. Bei den verschieden Ansprachen wurden Geschenke wie Krabben und Eulen verteilt und eine Einladung an den MVWC nach Deutschland für 2012 ausgesprochen. Nachdem der offizielle teil beendet war, wurde die förmliche Krawatte abgelegt und es ging zum geselligen Beisammensein. So wurden auch Spiele wir Hoseshoe throwing, Lacross, Baseball und Beachvolleyball und Frisbee gespielt, oder einfach nur gebadet. Als es dunkel wurde, hat man ein ansehendliches Lagerfeuer entfacht, das Wärme und Schutz vor Moskitos bot. So klang der Abend bei vielen Gesprächen aus.
(Simon & Volle)

Montag, den 31.05.2010

Heute war der Tag des Abschieds gekommen. Wir trafen uns um 9.00 Uhr mit den anderen Familien, um uns zu verabschieden. Dies war der traurigste Augenblick der ganzen USA Reise. Es liefen sehr viel Tränen, bevor der Bus nach New York aufbrechen konnte. Aber es gab auch noch ein positives Ereignis an diesem Tag, und zwar Manuels Geburtstag. Nach einer 6 stündigen Strapaze, bis NY, checkten wir dann endlich ins Hotel Newton ein. Dies bedeutete aber nicht, dass es nun eine Pause gab, denn nach einem 30 minütigen Aufenthalt ging es mit dem Subway an den Times Square. Da es sehr viele hungrige Mägen gab, ging es ins Dallas BBQ zum Steakessen. Mit dieser Stärkung erkundeten wir dann den Big Apple bevor es spät am Abend ins Hotel ging.
(Jannik Malz)

Dienstag, den 01.06.2010

Nach dem Frühstück ging es mit dem Subway zum Times Sqaure. Dort machten wir gemeinsam mit den anderen beiden „Rudeln“ (wir wurden in 3 Gruppen genannt „Rudel“ zu je 10 Personen eingeteilt) eine 2-Stündige Stadtrundfahrt in deutscher Sprache.  Bei der Fahrt durch Manhattan kamen wir an folgenden Sehenswürdigkeiten vorbei:
Empire State Building, Rockefeller Center, Central park, UNO Gebäude, Madison Square garden, Little Italy, Chinatown, Wall street und dem Grand Zero. Auch ein Blick auf die Freiheitsstatue und Ellis Island durfte nicht fehlen. Über die Brooklyn Bridge ging es nach Brooklyn. Die Stadtteile Bronx und Queens fehlten selbstverständlich auch nicht. Unser Rudel entschied sich nach der Stadtrundfahrt dazu mit dem Lift auf das  Rockefeller Center „Top of the Rock“ zu fahren. Von dort oben hat man einen atemberaubenden Ausblick auf Manhattan. Einfach unbeschreiblich. Danach nahmen wir den nächsten Bus um nach Chinatown zu kommen. Allerdings hatten wir uns davon mehr versprochen. Es wirke schmuddelig und stank entsetzlich. Trotz Hunger hatte keiner von uns Appetit auf chinesischem Essen. Deshalb machten wir uns über Little Italy auf den Weg zum nächsten Mc Donalds. Wir waren froh als wir gegen 22.00 Uhr wieder im Hotel waren und etwas schlaf fanden. Ein tag in einer lebhaften Stadt wie NY ist doch sehr anstrengend.
(Bärbel Lange)

Mittwoch, den 02.06.2010

Am dritten Tag in NY stand am frühen Morgen eine Bootsfahrt zur Freiheitsstatue und nach Ellis Island, der ehemaligen Einwanderungsinsel auf dem Programm.  Die Hitze an diesem tag machte allen zu schaffen, trotzdem genossen wir die eindrucksvolle Pracht der Statue. Danach ging es  für unser Rudel mit dem Downtown Sightseeing Bus zum Rockefeller Center. Die Aussicht war überwältigend. Nach einer Kräftigungsmahlzeit machten wir uns, diesmal mit dem Uptown-sightseeing-Bus auf zum Central Park. Das Besondere an den Sightseeing Bussen ist, dass sie oben geöffnet sind und man einen wunderbaren Überblick über die Straßen hat. Ein Tourguide brachte uns sämtliche Gebäude und berühmte Orte näher, wie z.B. das Empire State Building oder die UNO. Auf den Spaziergang durch den Central Park mit anschließendem Abendessen folgte als letzten Programmpunkt des heutigen Tages eine Nachttour. Auf der Tour, ebenfalls mit einem Bus, konnte man den einmaligen Anblick der New Yorker Skyline mit all ihren Lichtern und leuchtenden Reklametafeln in vollen Zügen genießen. Das war der Abschluss eines gelungenen, aber anstrengenden Tages und so gingen wir mit vielen neu gewonnenen Erfahrungen und eindrücken zufrieden ins Bett.(Marius Braun)

Donnerstag, den 03.06.2010

Heute war unser letzter Tag in den Staaten und wir mussten nun endgültig Abschied nehmen. Da unser Hotelzimmer erst um 12.00 Uhr geräumt werden müsste, konnten wir heute ausschlafen was wir auch genossen haben. Zum letzten Mal fuhren wir mit der U-Bahn zum Time Square um die letzten Mitbringsel zu kaufen, bzw. unsere letzten Dollars auszugeben. Bei strahlendem Sonnenschein wurde die restliche Zeit bis zur Abfahrt zum Flughafen im Central Park beim chillen verbracht. Wohlbehütet und müde kamen wir am Freitagvormittag wieder in Frankfurt an.
(Timo Flachs)

Hier ein Bild der Teilnehmer:

Letztes Wochenende war ich bei meinem Kollegen und Freund Jorge, auf seiner Hochzeit eingeladen. Die Hochzeiten in Deutschland und Mexiko sind sehr aehnlich, Musik, gutes essen und jede Menge Spass! Ok, hier wird mehr getanzt und gesungen als in Deutschland und zwischendurch wird noch ein grosses Feuerwek gezuendet.
Das Essen war vorzueglich…. Nur fuer meine Freundin zu wenig, typisch Taekwondo-Kaempfer…..
Abe rich bin mir ziemlich sicher das den Tanzkontest so gegen 4Uhr morgens, in leicht heiterem Zustand, eindeutig die Deutschen gewonnen haben!!
…Superschoene Hochzeit!

Vorgestern bin ich nach der Arbeit joggen gegangen um mich fit zu halten. Ich wollte bis zur Kirche auf der Pyramide, das Wahrzeichen von Cholula joggen, die Pyramide hinauf, auf der anderen Seite runter und dann zurueck….. nur irgendwie haben die Feldwege nicht in die Richtung gefuehrt wie ich mir das dachte… nach dem ich 15 min von der Pyramide weggejoggt war, dacht ich eigentlich muesst ich nahe meiner Wohnung sein! Ein Blick zur Pyramide verriet mir das ich etwas schraeg war und nur nach links laufen braeuchte, zu diesem Zeitpunkt befand ich mich in einer sehr schoenen, vornehmen Wohngegend…. Doch als ich da so weiter joggte wurde die gegend immer aermer und unbehaglicher…. Auf einmal hatten die Strassen keine Namen mehr und die Haueser keine Nummern…. Die Anzahl und groesse der Strassenhunde nahm zu und die Menschen sahen nicht so wohlhabend, wohl eher kaum satt aus… Nachdem ich merkte das wohl das mit dem links korrigieren nicht so funtioniert hat, bin ich richtung Kirche auf der Pyramide zurueck gejoggt, mit einigen Spritz weg von zu grossen Strassenhunden…. An der Pyramide hab ich dann neu Orientierung aufgenommen und bin erfolgreich nach Hause zurueckgejoggt! …nach knapp 2 Stunden und ordentlich Muskelkater in den Oberschenkeln bin ich gut angekommen! Aber gutes Training, heut Abend geh ich wieder, dieses mal probier ich den anderen Weg von der Pyramide…..

Denn in 1 Woche wird es Ernst, da fahr ich nach Toluca (in fast 3000m Hoehe mit sehr wenig Sauerstoff) und werde am Poomselehrgang mit den 2 neuen Poomses fuer internationalen Formenwettkampf mitmachen, also quasi mein Spezialgebiet, fast, also fast gar nich…. Aber egal ich habs versprochen! Der Bruder von Esme ist Selbstverteidigungsfan, vielleicht kann ich ihn ueberzeugen, am zweiten tag lieber uns mal gegenseitig die Arme zu brechen!

In diesem Sinne wuensch ich Euch allen ein schoenes Wochenende……

Saludos Benni!

Gestern hatten wir in Mexico das EISENMANN Fussballturnier. Das war super und ich denk ich hab mit 6 Toren die deutsche Ehre verteidigt. Doch hat man gestern in einem 90 Minuten Fussballspiel deutlich den Luftunterschied in 2500m Hoehe gemerkt, in der 2. Haelfte fiel mir das Atmen schon sehr schwer, als ob man ein Handtuch im Mund hat.
Auch spuer ich heut einen leichten Muskelkater im Gesamten Koerper, was aber nach so langem nicht Training sehr angenehm ist….

Momentan probier ich etwas ueber die mexikanische Kueche zu lernen, letztes Wochenende haben wir mexikanische Ton Toepfe und Pfannen gekauft unnd jedes Wochenende wenn meine Freundin kommt, kochen wir traditionell mexikanisch. Auch gibt e shier sehr viel Sachen die ich noch nie gesehen habe, z.B. Tee der aussieht wie lange Grashalme und hinterher nach Zitrone und Orange schmeckt… und jede menge Fruechte die ich noch nie zu vor gesehen, geschweige denn geschmeckt habe….

Zum Glueck ist heut wieder Freitag, irgendwie bin ich leicht erschoepft und freu mich auf das traditionelle mexikanische Essen und meine Freundin….

Euch allen ein schoenes Wochenende!!!

Saludos aus Mexico!!

Benni!!!

Sorry das ich mich erst so spät melde. Aber es ist gleich sehr hektisch losgegangen, ich hab ab dem ersten Tag angefangen zu arbeiten, um in der zweiten Woche mit Freunden nach Akapulco an den Strand zu fahren und Urlaub zu machen.
Dort war es wunderschön, super Sandstrand, 35°C, kühles Bier und fantastischen Fisch zu essen!
Auch hier in Cholula, wo ich wohne, nahe Puebla hat es meist fast 30°C. Nur Puebla liegt über 2500m Höhe und die Luft hier ist extrem trocken und staubig. Man muss sich hier 2-3 mal am Tag eincremen, sonst platzt einem die Haut auch ohne Sonne auf. Gestern war ich zum ersten man joggen, man schwitzt hier kaum, aber auf Grund der extremen Höhe ist es sehr anstregend und ich hab das Gefühl das man dadurch auch leichter Muskelkater bekommt! Fühlt sich zumindest so an…..

Zu meiner arbeit muss ich sagen, die Mexikaner sind alles andere als faul. Hier sind 12-14Stunden Tage ganz normal. Das angenehme ist das jeder in der Firma wie ein Freund ist, da man extrem viel Zeit miteinander verbringt. Andererseits ist es normal das man nur sehr wenig Freunde außerhalb der Firma hat, und wenn ich da an die vielen Parties in meinem Zimmer denk, bin ich hier wohl Freundesmillionär was auch gut so ist! )
Die Kollegen machen auch in ihrer Freizeit viel zusammen, so ist es normal sich auch abends zu sehen. Mein Spanisch macht Fortschritte, jedoch werd ich auch an der Kasse regelmäßig sachen gefragt, die ich kein bißchen verstehe.
Das schöne in Mexico ist das deutsche Ingenieure hier sehr beliebt sind, jeder will dich sofort umarmen und am Zoll muss man nur Deutschland und Beruf ausfüllen, der Rest zählt nicht mehr. Nur wenn man einer Gruppe Frauen begegnet muss man ab und zu rennen, denn die würden einen am liebsten gleich heiraten und wollen einen überhaupt nicht mehr gehen lassen.
Aber jetzt ist wieder mein Schatz in Mexico und kann mich beschützen! )

Lustig ist das manche Sachen extrem billig sind andere dagegen im Vergleich sehr teuer, ich hab vor ein paar Tagen etwa 4kg Gemüse und Obst für umgerechnet 2,5Euro gekauft. Dafür würde man in Deutschland ein Paar Äpfel bekommen, dagegen sind Milchprodukte relativ teuer. Auch das Fleisch auf dem Markt sieht so aus als ob es gerade ein zweites Leben begonnen hat. So ess ich jetzt halt nur Fisch und Käse denn ob Hünerfleisch gelb und grün sein muss weiß ich nich so genau….

Ich werd probieren euch jeden Wochenanfang eine Mail zu senden oder einen Bericht zu senden, denn unter der Woche bleibt nich genug Zeit dafür.

Bis bald,

Euer Benni!!

sorry das ich ne Weile nicht geschrieben hab, werd mal kurz die letzte Zeit zusammen fassen:

Kurz nach der Gürtelprüfung in Nagold, hat auch die Gürtelprüfung in Swisttal statt gefunden, bei denen meine Zwerge und auch die etwas älteren Problemfälle bestanden haben. Die Zwerge waren wieder überdurchschnittlich gut. Aber auch die Älteren mit großen Lücken in Basics haben die Prüfung auf die höheren Kup-Grade geschafft. (1., 2., 3. Kup)

Des weiteren haben wir in Swisttal das Training für den Nachwuchs neu gegliedert und umgestellt, so dass wir nun 2.mal pro Woche Grundschule und Poomse trainieren, 1.mal die Woche Wettkampf und 1.mal die Woche Technik und Konditionstraining statt. So dass wir mit 4.mal pro woche optimales Training für den Nachwuchs anbieten können.
Des weiteren findet dieses Wochenende wieder einmal spezial Training für die Nachwuchskämpfer statt. Diesen Samstag werden wir einen Nachwuchs-Vergleichskampf machen um dem Nachwuchs Kampfregeln und Verhalten bei zu bringen.

Des weiteren hat für die großen gestern wieder das richtige Training begonnen. So waren gestern alle nicht sehr weit davon entfernt sich übergeben zu müssen! ….und herrlicher Muskelkater in jeder Faser!!! Heut nacht hab ich 3mal aufstehen müssen um etwas zu trinken….

Aber gestern hatte ich ein Wiederholungserlebniss, es hat zum ersten mal eine Besprechung für das Team in der Umkleidekabine statt gefunden. Das kenn ich doch irgend wo her??…..

Wie geht es eigentlich Franky?? wieder gesund?? …hab ich die letzten 10mal nicht im Training gesehen, als ich da war?…

Cu BENNI!

momentan kann ich leider nicht so viel trainieren wie ich gern würde!! muss momentan lerntechnisch ein bißchen gas geben, da mir nur noch 3Klausuren bis zum Vordiplom fehlen! und nächste Woche ist es dann so weit, von Montag bis Mittwoch 4Klausuren schreiben und Donnerstag dann, den ganzen Tag Zahn-OP, danach endlich wieder Ruhe….

…nur Fitnesstraining fahren wir (Sascha und ich) gerade regelmäßig!!!

…Am Wochenende muss ich trotz meiner stressigen bevorstehenden Woche mit meinen Kampfzwergen auf Nachwuchskämpfer-Lehrgang! und die nächste Kup-Prüfung planen. Aber die Swisttal-Zwerge kommen langsam auf die Richtige Spur, es macht gerade wirklich Spaß zu sehen wie schnell sich die Zwerge in Ilbo-Taeryon, Hosinsul, Poomse und Kämpfen weiterentwickeln. bei der letzten Prüfung wurden wir über unsere Fortschritte gelobt und waren unter den besten! Diesesmal werden wir die BESTEN! )

CU bis die Tage, Benni!

….wie sicher die meisten mitbekommen haben, habe ich mir am Park Pokal einen hinteren Kreuzbandabriss im linken Knie zugezogen. Deswegen darf ich momentan leider nicht wie ich das mag trainieren! Momentan ist Fitnesstraining Joggen und lockeres Prazentraining angesagt…. das Kindertraining geb ich auch weiterhin! Außerdem sollte ich mich hinter meine Bücher klemmen und lernen was das Zeug hält, da in 2 Wochen die Klausuren los gehen!

Dieses Wochenende waren Nationalkämpfer aus Dänemark, Holland, Belgien und der Schweiz da! …und ich durfte nicht kämpfen, heul……

Aber am Mittwoch, also morgen kommen alle “Großen” aus dem Taekwondo und den Sportstiftungen bei uns zu Besuch da die Landesregierung Druck auf die TKD-Präsidenten ausübt, da diese den Erfolg des Internates zu drosseln und zu bremsen! Also ist heut erst ma aufräumen angesagt und Fitness…..

Cu bis bald Benni!

…so nach dem Park-Pokal, wo ich viele von Euch getroffen habe (was mich sehr gefreut hat), ist die Wettkampfsaison für dieses Jahr vorbei….
Also ist Entspannung und Füße hoch legen angesagt, von wegen, nächstes Wochenende steht noch die Kup-Prüfung von den Swisttaler Zwergen an, also Kindertraining Kindertraining, Kindertraining….. man man man, es gibt immer was zu tun!

Ich wünsch euch allen eine schöne Weihnachtszeit!!

Cu BENNI!

in den letzten Tagen war wieder richtig gutes, anstrengendes Training und bis gestern Abend war ich auch noch total fit! Nur heut morgen war dei Erdanziehung so groß das ich fast bewegungsunfähig im Bett lag, zum Glück ist es mir gelungen auf zu stehen…
Am Wochenende ist mal wieder Spezialtraining! 2mal pro Tag…
Aber das mit dem Taekwondo wird immer verrückter, bei den FRENCH-OPEN sind in der Gewichtsklasse bis 67kg, 96Kämpfer gemeldet…..

Ich hoff euch geht´s auch allen gut! Wir sehen uns PARK POKAL!!!